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Expédition, Causes, Ambassadeur Locapaq Au Cœur de la Tornade Expédition, Causes, Ambassadeur Locapaq Au Cœur de la Tornade

Pédaler au delà de la douleur : Expédition Arundo

2,200 km en vélo à travers l’arrière pays québécois pour se connecter au territoire, se reconnecter à soi. Atteinte de Spondylarthrite axiale, Charly, accompagnée de son conjoint Tony, se lancent dans un défi pour sensibiliser et mettre en avant cette souffrance auto-immune, en quête d’adaptation.

Entre la douleur et la rémission, il existe un chemin qui se nomme ACTION.

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Récit d'expédition, Aventure Malie Lessard-Therrien Récit d'expédition, Aventure Malie Lessard-Therrien

Récit d’expédition: Seule en ski et camping d’hiver sur le cratère Manicouagan

J'ai passé plusieurs mois à m'entraîner, à préparer le matériel et la logistique, et à déshydrater ma propre nourriture pour l'expédition. Dix jours avant le départ, mon partenaire d'expédition m'a annoncé qu'il ne viendrait pas. Qu'à cela ne tienne, j'ai décidé de tenter l'expérience en solo. Le jour du départ est arrivé et je me sentais prête à partir pour l'aventure…

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Article, Plein Air Ariane Arpin-Delorme Article, Plein Air Ariane Arpin-Delorme

Mes hacks pour profiter du plein air au Québec sans se ruiner

Que vous disposiez d’un budget précaire pour profiter des merveilles de la nature ou non, il ne devrait avoir aucune raison de se priver des bienfaits de pratiquer des activités de plein air. Et pas besoin de vous rendre bien loin pour y accéder, car rares sont les villes où ne coule aucune rivière et qui ne compte aucune montagne, parc ou piste cyclable.

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Article, Plein Air Anne Pélouas Article, Plein Air Anne Pélouas

À essayer: le ski-raquette (ski HOK)

L’un des avantages par rapport à la raquette est de pouvoir «trainer le pied pour avancer» (comme en ski) au lieu de le soulever à chaque pas (comme en raquette), souligne David Tall, dont l’entreprise, Locapaq, offre ateliers et excursions guidées. «Quand on peut, dit-il, on a plus de plaisir à glisser qu’à marcher.»

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